?>
خرید پیراهن مردانه      هاردباکس      buy telegram members      وام آزاد      فروش اقساطی خودرو      خودروبر      ویلا تهراندشت      دکتر فوق تخصص      داروخانه دکتر دیلی      سفارش طراحی سایت با وردپرس      درگاه پرداخت      *      سایت بازی      چت روم      فروشگاه اینترنتی برنا      فروش ویپ      آنرین انجین      خرید ماینر      -      +      neuralink      دکتر زنان مشهد      .      خرید لایسنس نود 32      کسب درآمد      رپورتاژ آگهی      نظارت بر ساخت      فروش آنتی ویروس      خرید بازدید سایت      سیگنال فارکس      لایسنس رایگان نود 32      یوزر پسورد نود 32      سئو سایت      لایسنس نود32      آپدیت نود 32      بهترین بک لینک     
هزینه لینک سفارش بک لینک قوی و رپورتاژ پکیج سئو
راهکارهای تخصصی سئو سایت چیست رتبه اول چیه
طراحی پلان ساختمان مسکونی
کسب پول ایجاد محتوا کسب درآمد از لینک روزانه از توییتر
قیمت محتوا بکلینک خوب تیم ceo
متخصص بک لینک نوفالو بک لینک قوی و فالو سفارش بازدید
خرید سریال نود 32
خدمات بکلینک pbn خرید بک لینک دانشگاهی و دائمی بالا آوردن سایت
بهترین اندیکاتور برای فارکس استراتژی کانال در فارکس کد معرف الپاری
بکلینک چیست؟ بک لینک لایه ای عکس بک لینک و خیلی قوی سایت seo
خرید بک لینک قوی
اجاره ون
خودرو شرایطی سایپا
دکتر پوست در تهران
مرکز دندانپزشکی کودکان
دستگاه ذخیره شماره مشتریان
خبر فوري

خبر فوري
 
نويسندگان
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 3
دیروز : 2
افراد آنلاین : 1
همه : 2877
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
چت باکس


پاكسازي پوست همانطور كه از نامش پيداست به معناي پاكسازي كامل پوست از چربي اضافي و انواع آلودگي هاي روي پوست است. مي دانيم كه راز داشتن پوستي سالم و جوان، مراقبت حرفه اي و منظم از پوست است. اكنون ممكن است از خود بپرسيد كه چگونه پوست خود را تميز كنيم؟ بهترين راه براي تميز كردن صورت چيست؟ هر چند وقت يكبار تميز كردن بايد انجام شود؟

اگر ساكن اراك هستيد و مي خواهيد براي پاكسازي پوست صورت به بهترين مركز پاكسازي پوست اراك مراجعه كنيد يا به دنبال بهترين آموزش پاكسازي پوست در اراك (مركز) هستيد، توصيه مي كنم با من همراه باشيد. تا پايان مقاله



پوست چگونه تميز مي شود؟

پاكسازي پوست يكي از بهترين راه ها براي درمان مشكلات پوستي است. كه باعث كاهش آكنه، جوش، بهبود گردش خون و غيره مي شود و به راحتي به پوست طراوت و شادابي مي بخشد. از دلايل جذب افراد و محبوبيت اين منبع مي توان به اهداف آن اشاره كرد كه در ادامه به آن پرداخته مي شود.  دوره فيشيال پوست در بجنورد 



اهداف پاكسازي پوست چيست؟

از بين بردن سلول هاي مرده سطح پوست: با اين روش ابتدا قسمت بالايي پوست صورت كه حاوي سلول هاي مرده است به صورت فني تميز مي شود. البته به ياد داشته باشيد كه اگر حذف سلول هاي مرده پوست به درستي انجام نشود، مي تواند در دراز مدت اثرات ناخوشايند و احتمالاً جبران ناپذيري مانند التهاب، عفونت، حساسيت پوستي و ... بر جاي بگذارد.

حذف كثيفي و چربي اضافي از روي پوست: پوست داراي يك سري غدد چربي است و يكي از وظايف آنها حفظ لايه زيرين پوست است. گاهي اوقات چربي روي سطح پوست رسوب كرده و منافذ باز پوست را مسدود مي كند. به همين دليل بهتر است براي پاكسازي صورت خود يك دوره آموزشي پاكسازي پوست را در اراك بگذرانيد تا در نهايت بتوانيد از شر چربي هاي اضافي و آلودگي هاي مختلف خلاص شويد.


تقويت و صاف كردن پوست صورت

تغذيه و مراقبت از پوست

مراحل پاكسازي پوست چيست؟

يكي از موارد مهم در مراقبت از پوست پاكسازي است، اگر دوره آموزشگاه پاكسازي پوست در اراك را دنبال كنيد، مي توانيد پا را فراتر گذاشته و به پوست خود يا اطرافيان خود شادابي ببخشيد.

كاركردهاي اصلي و كلي شستشوي صورت در اراك به شرح زير است:

پاكسازي و حذف آلودگي ها از سطح پوست

سلول هاي مرده با لايه برداري حذف مي شوند

تغذيه و آبرساني پوست

فوايد پاكسازي پوست

گردش خون را افزايش دهيد

رفع تيرگي و خشكي پوست

سم زدايي و بازسازي پوست صورت

فرآيندهاي پيري پوست را متوقف مي كند

پاكسازي پوست فوايد زيادي دارد كه در اين قسمت به برخي از آنها اشاره مي شود. اگر مي خواهيد تمام فوايد پاكسازي پوست را بدانيد مي توانيد در دوره هاي پاكسازي صورت در اراك شركت كنيد. البته به ياد داشته باشيد كه در طول اين درمان بايد سعي كنيم از پوست محافظت كنيم تا از آسيب جدي جلوگيري كنيم.

به همين دليل است كه با ثبت نام در بهترين دوره آموزشي پاكسازي پوست در اراك، مي توانيد تمام فوايد، فوايد و خيلي بيشتر پاكسازي را بياموزيد.



آيا بعد از اتمام آموزش مي توان پوست را در ودكا تميز كرد؟

بله، با شركت در بهترين تمرين پاكسازي پوست در اراك، مي توانيد حداقل هر 3 ماه يكبار طبق دستورالعمل دوره، پوست خود يا ديگران را به طور كامل و مناسب پاكسازي كنيد. البته اگر به دقت به توضيحات و نكات گوش دهيد و سعي كنيد هر مرحله از اين درمان را پس از اتمام دوره انجام دهيد، نحوه تميز كردن را به طور كامل ياد خواهيد گرفت.

همانطور كه مي دانيد پوست يكي از مهم ترين اجزاي خارجي بدن هر انساني است كه زيبايي ظاهر را تحت تاثير قرار مي دهد. بنابراين، هنگام تميز كردن صورت براي مراقبت از پوست، بايد دو عامل زير را در نظر گرفت: دوره فيشيال پوست در يزد

بهترين نكات مراقبت از پوست را براي تميز كردن صورت خود بررسي كنيد.

به بهترين دوره مراقبت از صورت در اراك بپيونديد و آموزش هاي حرفه اي ببينيد و ظاهري سالم، شاداب و تميز به پوست خود ببخشيد.

قطعا در هيچ دوره اي ثبت نام نكنيد. اين امر به اين دليل است كه مراقبت از پوست بسيار مهم است و نبايد توصيه و توصيه اي را امتحان كنيد زيرا ممكن است منجر به عوارض جانبي مانند التهاب، حساسيت پوستي و غيره شود كه مورد نظر هيچ فردي نيست. پس اگر قصد ثبت نام در بهترين آموزشگاه پاكسازي پوست در اراك را داريد با من تماس بگيريد تا شما را با جزئيات راهنمايي كنم تا در بهترين دوره پاكسازي پوست در اراك شركت كنيد.



نتايج ثبت نام دوره پاكسازي صورت در آموزشگاه پاكسازي صورت در اراك چيست؟

پس از گذراندن بهترين آموزش پاكسازي پوست در اراك، مي توانيد با رعايت نكات و تكنيك هاي حرفه اي پوست و محيط اطراف خود را به صورت حرفه اي پاكسازي كنيد.

پس از گذراندن جامع ترين آموزش مراقبت از پوست در اراك، قادر خواهيد بود با بهترين مراكز و كلينيك هاي مراقبت از پوست و صورت در اراك شريك شويد و درآمد عالي كسب كنيد.

در اين مقاله در مورد بهداشت پوست و فوايد آن صحبت كرده ايم و گفته شد كه پوست يكي از مهم ترين اندام هايي است كه مي تواند تاثير مثبت/منفي بر ظاهر افراد داشته باشد. براي داشتن پوستي درخشان و شاداب بهتر است در دوره پاكسازي صورت در اراك شركت كنيد يا اين درمان را به متخصص بسپاريد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۷ فروردين ۱۴۰۲ ] [ ۰۹:۲۰:۱۴ ] [ سيما ]

آيا شما تا كنون از خود پرسيده ايد كه مهم ترين خواص عسل آويشن براي ديابت چيست؟ عسل آويشن تازه به يك نوع خاص از انواع عسل گفته مي شود كه به علت دارا بودن خواصش شناخته شده است. اين مدل از عسل  به گونه اي ساخته شده است كه شما با خيال راحت مي توانيد آن را در شرايط مختلف به كار گيريد. ولي آيا در مورد خواص آن براي بيماري ديابت اطلاعي داريد؟
اين محصول فقط براي بهبود وضعيت دستگاه گوارش يا پوست مفيد نيست. با استفاده از عسل آويشن تازه شما با خيال راحت مي توانيد نسبت به بهبود وضعيت ديابت و كاهش ميزان قند خون بدن خود اقدام نماييد. ولي به شرطي كه شما از بهترين و قوي ترين محصولات استفاده كنيد. امروز ما قصد داريم تا خواص عسل آويشن براي ديابت را بررسي كنيم.


عسل آويشن تازه چيست؟عسل آويشن تازه، محصول مهم و مفيدي است كه مي تواند بر روي قسمت هاي مختلفي از بدن شما تاثير گذار باشد. اگر در زمان ساخت عسل، زنبور ها از  شهد گياه آويشن استفاده كنند، عسل آويشن توليد مي شود. پس، عسل آويشن تازه به يك نوع خاص از عسل گفته مي شود كه شهد غالب آن با استفاده از گياه آويشن توليد شده است. از آنجايي كه گياه آويشن يك گياه محبوب و پر فايده است، استفاده از آن اهميت زيادي دارد.
هنگامي كه زنبور ها از انواع گياه آويشن براي توليد عسل استفاده مي كنند، مي توانند خواص عسل را دو چندان كنند. چرا كه آويشن تازه به تنهايي  پر از خاصيت است. در نتيجه، عسل آويشن تازه هم خواص زيادي براي قسمت هاي مختلف بدن شما خواهد داشت. البته، شما بايد اين محصول را تحت نظر پزشك و طبق اطلاعات پزشكان مصرف كنيد تا در اين زمينه با هيچ مشكل خاصي مواجه نشويد.

 

خواص استفاده از عسل آويشن براي ديابتهمانطور كه در قسمت هاي قبل تر هم به اين مسئله به شدت مهم اشاره كرديم، استفاده از عسل آويشن تازه مي تواند تاثيرات مختلفي را بر روي قسمت هاي مختلف بدن شما به همراه داشته باشد. يكي از مهم ترين خواص اين محصول مربوط به كنترل بيماري ديابت است. در ديابت نوع 2، افراد نمي توانند مواد قندي را مصرف كنند. اين مسئله باعث مي شود تا پزشكان مصرف موادي كه حاوي قند هستند را براي فرد ممنوع كند.


ولي، يك سري مواد هستند كه قند طبيعي داشته و مصرف حد مجاز آنها براي بدن مشكلي را ايجاد نمي كند. استفاده از عسل آويشن براي ديابت  مي تواند نتايج مطلوبي را براي شما به همراه داشته باشد. اين محصول فوق العاده جالب و با ارزش به گونه اي توليد مي شود تا ميزان قند خون را كنترل كند و از بروز علائم ديابت جلوگيري نمايد. البته كه مصرف بيش از حد اين محصول خارج از تجويز پزشك، مي تواند يك سري مشكلات را براي شما ايجاد كند.جوان ايراني (irjavan.com)
افرادي كه از اين بيماري رنج مي برند و به دنبال استفاده از عسل آويشن براي ديابت هستند، حتما بايد طبق نظر پزشك تازه ترين مدل هاي اين محصول را مورد استفاده قرار دهند. آزمايش ها به ما ثابت كرده اند كه بيماران ديابتي در صورت مصرف به اندازه عسل، قند خون خود را كاهش مي دهند. چرا كه عسل آويشن تازه قند طبيعي داشته و هيچ مقدار قند مصنوعي در خود جاي نداده است. البته كه عسل حاوي مواد اكسيد كننده هم مي باشد.


معرفي رنگ و ظاهر عسل آويشن  هنگام خريد عسل آويشن متوجه رنگ كهربايي آن مي شويد. اكثر عسل هاي آويشن به اين رنگ هستند. رنگ اين نوع عسل ها با توجه به نوع گلي كه در تهيه آنها استفاده مي شود، متفاوت هستند. عسل هايي كه در تركيبات آنها آويشن وحشي وجود دارند، رنگ كهرباييي تيره تري، نسبت به ساير عسل ها دارندبراي ديدن رنگ اصلي عسل آويشن مي توانيد به آدرس زير مراجعه كنيد:https://drhoney.net/product/avishan-honey/


نتيجه گيري
همانطور كه مشاهده كرديد، استفاده از عسل آويشن براي ديابت مي تواند نتايج مطلوبي را به همراه داشته باشد. از آنجايي كه عسل از مواد اكسيد كننده و مفيد تشكيل شده است، مي تواند خيلي راحت قند را در بدن هضم كند و براي بيماران ديابتي مفيد واقع شود. البته كه براي دريافت بيشترين بازدهي، شما بايد به دنبال تازه ترين مدل هاي عسل آويشن باشيد.
https://irjavan.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d8%a2%d9%88%db%8c%d8%b4%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%a8%d8%aa/


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ اسفند ۱۴۰۱ ] [ ۰۲:۰۲:۳۱ ] [ سيما ]

اين آپارتمان  در محدوده درياسر قرار دارد. درياسر از يك طرف با شهر لنگرود و از طرف ديگر با شهر رودسر همجوار است .
سال ساخت اين آپارتمان 80 متري براي 1399 است. پوشش كف از نوع سراميك است. دو اتاق خواب براي اين واحد درنظر گرفته شده است كه يكي از آن ها داراي كمد ديواري مي باشد. در آشپزخانه اين واحد دلباز گاز روميزي و هود قرار داده شد است. نورگيري مناسب از ديگر مزاياي خريد اين واحد محسوب مي شود. موقعيت مكاني خانه به گونه اي است كه كليه مراكز خريد و رفاهي در فاصله بسيار نزديك به شما قرار دارند.
دسترسي هاي اين واحد به صورت زير است:املاك آرمان


فاصله تا شهر لنگرود 5 دقيقه

فاصله تا شهر رودسر 10 ذقيقه

فاصله تا خيابان اصلي 3 دقيقه 


لطفا براي آگاهي از قيمت به روز با مشاورين ما در ارتباط باشيد. 


شعار ما آرماني بيانديشيم، آرماني زندگي كنيم.


جزئياتشناسه ملك: 5254                  مساحت ملك (مترمربع): 80 مترمربع

 اتاق ها: 1                                       قيمت كل (تومان): 1 ميليارد و 200 ميليون

سال ساخت: 1399                           وضعيت: براي فروش

تعداد كل طبقات: 1                           تعداد واحد در هر طبقه: 1

نوع زمين: مسكوني                          وضعيت سكونت: سكونت مستاجر

قيمت هر متر مربع (تومان): 15000000

https://amlakarman.com/property-location/malat-road-apartment-and-house/

امكانات

پاركينگ

پكيج و رادياتور

پوشش كف سراميكي

سرويس بهداشتي و حمام ايراني

گاز روميزي

هود

 

نماي ساختمان

سنگ

https://amlakarman.com/property-location/daryasar-land/


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۰ اسفند ۱۴۰۱ ] [ ۰۳:۲۵:۰۸ ] [ سيما ]

متن آهنگ خالي سينا پارسيان

شهر از تو خالي و من از تو پرتر
از قبل دلتنگتم اما يه نمه دلخورتر از قبل
تو سفره ي قلب من هنوز يه لقمه نون هست
نون هست تو اين سفره ولي آجرتر از قبل
ديوار كشيدم دور لحظه هاي بي تو
ميگيره دل آدم تو اين هواي بي تو
هيچي ديگه عين قبلنا مزه نميده حتي
مزه ي سيگار بعد چاي بي تو
ديوار كشيدم دور لحظه هاي بي تو ميگيره
دل آدم تو اين هواي بي تو
هيچي ديگه عين قبلنا مزه نميده
حتي مزه ي سيگار بعد چاي بي تو
تصميم گرفتم اگه برگردي دوباره
برعكس هميشه با تو اين بار بسازم
با اين همه آجر كه تو سفرهي دلم هست
تا كي تا كجا قراره ديوار بسازم
تصميم گرفتم به خودم سخت نگيرم
حق با توئه من برنده ي بازي نبودم
گفتم ميتوني بري ولي راست نگفتم
روراست بگم از ته دل راضي نبودم
راضي نبودم راضي نبودم
ديوار كشيدم دور لحظه هاي بي تو ميگيره
دل آدم تو اين هواي بي تو
هيچي ديگه عين قبلنا مزه نميده
حتي مزه ي سيگار بعد چاي بي تو
ديوار كشيدم دور لحظه هاي
بي تو ميگيره دل آدم تو اين هواي بي تو
هيچي ديگه عين قبلنا مزه نميده
حتي مزه ي سيگار بعد چاي بي تو

 

https://musicdel.ir/single-tracks/171812/


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۱ اسفند ۱۴۰۱ ] [ ۰۲:۵۲:۰۱ ] [ سيما ]

 

آماده سازي ديسكي جديد براي استفاده درسيستم لينوكس با اين‌كه مي‌تواند سريع و ساده باشد، اما اگر شما نيازهاي تخصصي داشته باشيد، براي پارتيشن بندي و فرمت لينوكس،  ابزار، فرمت هاي فايل سيستم و طرح‌هاي پارتيشن بندي زيادي وجود دارد كه مي‌تواند روند را پيچيده كند. هارد ديسك ها بصورت كامل از پيش بر روي امن ترين سرور هاي مجازي در انواع مختلف بخصوص لينوكس، نصب شده اند اما براي يادگيري مي توانيد اين مقاله را بخوانيد.

نصب ابزار

براي پارتيشن بندي درايو ما از ابزار  parted  استفاده مي‌كنيم. در اكثر اوقات ، اين ابزار از قبل بر روي سرور نصب خواهد شد.

اگر شما بر روي سرور اوبونتو يا دبين هستيد و هنوز parted را نداريد،مي توانيد آن را با دستور زير نصب كنيد:

sudo apt-get update

sudo apt-get install parted

اگر شما بر روي سرور فدورا يا سنتوئس هستيد، مي‌توانيد توسط دستور زير آن را نصب كنيد:

sudo yum install parted

شناسايي هارد ديسك جديد بر روي سيستم

قبل از اينكه درايو را راه اندازي كنيم،  بايد قادر باشيم به درستي آن را شناسايي كنيم.

اگر هارد شما كاملا جديد است، ساده‌ترين راه براي شناسايي آن بر روي سرور ممكن است جستجوي نبود طرح پارتيشن بندي باشد. اگر ما از parted بخواهيم تا طرح پارتيشن بندي هارد ديسك هاي ما را ليست كند، هرديسكي كه يك طرح پارتيشن بندي معتبر نداشته باشد براي ما خطا خواهد داد. كه اين حالت مي‌تواند براي شناسايي ديسك جديد به ما كمك كند:

sudo parted -l | grep Error

شما خطاي unrecognized disk label را براي ديسك پارتيشن بندي نشده جديد، دريافت مي‌كنيد.

Output

Error: /dev/sda: unrecognised disk label

همچنين مي توانيد از دستور lsblk استفاده كنيد و به دنبال ديسكي با اندازه‌ي صحيح بگرديد كه هيچ پارتيشن مرتبطي نداشته باشد:

Lsblk

Output

NAME MAJ:MIN RM SIZE RO TYPE MOUNTPOINT

sda 8:0 0 100G 0 disk

vda 253:0 0 20G 0 disk

└─vda1 253:1 0 20G 0 part /

نكته‌ي مهم: به ياد داشته باشيد كه lsblk را در هر نشست قبل از اعمال تغييرات چك كنيد. شناسه هاي ديسك /dev/sd* و /dev/hd* لزوما قرار نيست بين بوت ها سازگار باشد و به اين معناست كه اگر شناسه ديسك را به درستي بررسي نكرده باشيد، خطري در پارتيشن بندي يا فرمت ديسك اشتباه وجود خواهد داشت.

شناسه‌هاي ديسك مداوم بيشتري را در نظر بگيريد مثل /dev/disk/by-uuid، /dev/disk/by-label ، يا /dev/disk/by-id . هنگامي كه شما نام هسته اي را كه به ديسكتان اختصاص داده شده بدانيد، مي‌توانيد درايو خود را پارتيشن بندي كنيد.

پارتيشن بندي درايو جديد

همانطور كه گفته شد، ما در اين مطلب يك پارتيشن تك كه كل ديسك را پوشش دهد ايجاد خواهيم كرد.

انتخاب استاندارد پارتيشن بندي

براي انجام اين‌كار، ما بايد ابتدا استاندارد پارتيشن بندي كه مي‌خواهيم استفاده كنيم را مشخص كنيم.GPT ، استاندارد پارتيشن بندي مدرن تري است، در حاليكه استاندارد MBR پشتيباني گسترده‌تري را در بين سيستم عامل‌ها ارائه مي‌دهد. اگر شما نياز بخصوصي نداريد، بهتر است كه از GPT استفاده كنيد.

براي انتخاب استاندارد GPT ، در ديسكي كه شما مانند نمونه مشخص مي‌كنيد، آن را تصويب كنيد:

sudo parted /dev/sda mklabel gpt

اما اگر مي‌خواهيد كه از فرمت MBR استفاده كنيد، به جاي آن اين را تايپ كنيد:

sudo parted /dev/sda mklabel msdos

حال يك پارتيشن جديد ايجاد كنيد.

و به محض اين‌كه فرمت انتخاب شد، مي‌توانيد پارتيشني كه كل درايو را پوشش دهد، توسط تايپ اين دستور ايجاد كنيد:

sudo parted -a opt /dev/sda mkpart primary ext4 0% 100%

اگر  lsblk را چك كنيد، بايد پارتيشن جديد را مشاهده كنيد:

lsblk

Output

NAME MAJ:MIN RM SIZE RO TYPE MOUNTPOINT

sda 8:0 0 100G 0 disk

└─sda1 8:1 0 100G 0 part

vda 253:0 0 20G 0 disk

└─vda1 253:1 0 20G 0 part /

يك فايل سيستم بر روي پارتيشن جديد ايجاد كنيد. حال كه يك پارتيشن جديد داريم، مي توانيم آن را به عنوان فايل سيستم Ext4فرمت كنيم. براي انجام اين‌كار پارتيشن را به ابزار mkfs.ext4 تصويب كنيد.

مي‌توانيم يك برچسب پارتيشن را با تصويب پرچم –L اضافه كنيم. بهتر است نامي را انتخاب كنيد كه به شما در تشخيص اين درايو ويژه كمك كند. اطمينان حاصل كنيد كه نام مورد نظر، در پارتيشن و نه در كل ديسك ايجاد شود. در لينوكس ديسك‌ها نام‌هايي با عنوان sda, sdb , hda, و غيره دارند. پارتيشن‌هاي واقع بر روي اين ديسك‌ها، يك شماره اضافه شده در آخر نام خود دارند. بنابراين ما بايد از يك چيزي مثل sda1 و نه sda استفاده كنيم.

sudo mkfs.ext4 -L datapartition /dev/sda1

اگر مي‌خواهيد برچسب پارتيشن را در تاريخ بعد تغيير دهيد، مي‌توانيد از دستور e2label استفاده كنيد:

sudo e2label /dev/sda1 newlabel

همچنين شما مي‌توانيد روش‌هاي مختلفي را براي تعيين پارتيشن با  lsblk  ببينيد. ما مي‌خواهيم كه نام، برچسب و UUID پارتيشن را پيدا كنيم.

در بعضي از ورژن هاي lsblk، اگر اين دستور را تايپ كنيم تمام اطلاعات را چاپ خواهند كرد:

sudo lsblk –fs

اگر ورژن شما تمام فيلدهاي مطلوب را نمايش نمي دهد، مي‌توانيد به صورت دستي آنها را درخواست كنيد:

sudo lsblk -o NAME,FSTYPE,LABEL,UUID,MOUNTPOINT

شما بايد چيزي شبيه اين را مشاهده كنيد. خروجي هايلايت، روش‌هاي مختلفي را كه مي‌توانيد براي ارجاع به فايل سيستم جديد استفاده كنيد، نشان مي‌دهد:

Output

NAME   FSTYPE LABEL   UUID    MOUNTPOINT

sda

└─sda1 ext4   datapartition 4b313333-a7b5-48c1-a957-d77d637e4fda

vda

└─vda1 ext4   DOROOT        050e1e34-39e6-4072-a03e-ae0bf90ba13a /

حالا مي توانيم فايل سيستم را براي استفاده مانت كنيم.

استاندارد Filesystem Hierarchy توصيه مي كند كه از /mnt يا يك ساب دايركتوري زيرنظر آن براي فايل سيستم‌هاي مانت شده موقت استفاده كنيد. همچنين هيچ توصيه اي براي اينكه فضاي ذخيره سازي دائم بيشتر را كجا مانت كنيد ندارد،  بنابراين مي‌توانيد هر كدام از طرح‌هايي كه دوست داريد را انتخاب كنيد. براي اين مقاله، ما درايو را تحت /mnt/dataمانت خواهيم كرد.

دايركتوري را توسط تايپ اين دستور ايجاد كنيد:

sudo mkdir -p /mnt/data

شما مي توانيد فايل سيستم را به صورت موقت توسط دستور زير مانت كنيد:

sudo mount -o defaults /dev/sda1 /mnt/data

اگر مي خواهيد فايل سيستم را به صورت اتوماتيك هر موقع كه سرور بوت مي‌شود مانت كنيد، فايل /etc/fstab را تنظيم كنيد:

sudo nano /etc/fstab

پيش از اين ما دستور sudo lsblk –fs را براي نمايش سه شناسه‌ي فايل سيستم براي فايل سيستم خودمان صادر كرديم. ما مي توانيم هر كدام از اين موارد را در اين فايل استفاده كنيم. ما از برچسب پارتيشن زير استفاده كرده ايم، اما شما مي‌توانيد ببينيد كه در صورت استفاده از دو شناسه ديگر در خط دستور خطوط، حالت كلي چگونه به نظر خواهند رسيد:

                                 /etc/fstab

. . .

## Use one of the identifiers you found to reference the correct partition

# /dev/sda1 /mnt/data ext4 defaults 0 2

# UUID=4b313333-a7b5-48c1-a957-d77d637e4fda /mnt/data ext4 defaults 0 2

LABEL=datapartition /mnt/data ext4 defaults 0 2

نكته

شما مي‌توانيد درباره‌ي فيلدهاي مختلف در فايل /etc/fstab توسط تايپ man fstab بيشتر بدانيد. براي اطلاعات بيشتر در مورد گزينه‌هاي مانت موجود براي يك فايل سيستم خاص، man [filesystem] را چك كنيد. مثل (man ext4). در حال حاضر خطوط مانت بالا بايد شما را به سمت شروع ببرند.

براي SSD ها،گزينه discard چيزي الحاقي براي فعال كردن TRIM پيوسته است. در اين مورد بحث بر سر عملكرد وجود دارد و اثرات يكپارچگي انجام TRIM  پيوسته در اين حالت، و اكثر توزيع‌ها شامل روش TRIM دوره‌اي پيوسته به عنوان جايگزين هستند.

وقتي كه تمام شد فايل را ذخيره كرده و بببنديد.

اگر قبلا فايل سيستم را مانت نكرده ايد، اكنون مي‌توانيد آن را توسط تايپ اين دستور مانت كنيد:

sudo mount -a 

تست مانت

بعد از اينكه فضا را مانت كرديم، بايد چك كنيم تا مطمئن شويم كه فايل سيستم قابل دسترس است. با دستور df  مي‌توانيم چك كنيم كه آيا ديسك در خروجي موجود است:

df -h -x tmpfs -x devtmpfs

Output

Filesystem Size Used Avail Use% Mounted on

/dev/vda1 20G 1.3G 18G 7% /

/dev/sda1 99G 60M 94G 1% /mnt/data

شما همچنين بايد دايركتوري lost+found را داخل دايركتوري /mnt/data مشاهده كنيد. كه معمولا به روت فايل سيستم Ext* اشاره مي‌كند.

ls -l /mnt/data

Output

total 16

drwx------ 2 root root 16384 Jun 6 11:10 lost+found

همچنين مي توانيد با نوشتن در فايل تست چك كنيد كه فايل مانت شده با قابليت خواندن و نوشتن است.

echo "success" | sudo tee /mnt/data/test_file

فايل را مجددا بخوانيد براي اطمينان از اينكه عمل نوشتن به درستي انجام شده:

cat /mnt/data/test_file

Output

success

شما مي‌توانيد فايل را بعد از تاييد اينكه فايل سيستم جديد به صورت درست كار مي‌كند، پاك كنيد:

sudo rm /mnt/data/test_file

درايو جديد شما اكنون پارتيشن بندي، فرمت و مانت شدهو آماده براي استفاده است. اين آموزش روشي كلي است كه شما مي‌توانيد براي تبديل يك ديسك خام به فايل سيستمي كه لينوكس مي‌تواند براي ذخيره سازي استفاده كند، به كار ببريد. روش‌هاي پيچيده‌ي ديگري براي پارتيشن بندي، فرمت و مانت كردن وجود دارند كه مي‌توانند در بعضي از حالت ها مناسب تر باشند، اما روشي كه در اين مطلب گفتيم، يك نقطه شروع خوب براي كاركرد عمومي است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۶ دى ۱۴۰۰ ] [ ۰۹:۳۶:۱۳ ] [ سيما ]

                                                   سازمان ملل به پرونده دختر حاكم دبي ورود پيدا كرد

به گزارش تابناك به نقل از تسنيم، «ليز تروسل» سخنگوي كميسارياي عالي حقوق بشر سازمان ملل گفت كه ديروز با نماينده دائم امارات در ژنو صحبت كرده و درخواست سازمان ملل درباره تعيين وضعيت و اثبات زنده بودن شاهزاده «لطيفه» مطرح كرده است.

تروسل افزود: مسئولان سازمان ملل بر اساس آنچه كه در ويدئوهاي منتشر شده آمده است، نگران وضعيت سلامتي او هستند و از همين روي سازمان ملل از دولت امارات خواسته است تا هر چه زودتر مدركي دال بر زنده بودن او ارائه دهد.

وي تصريح كرد: پس از گزارش كارگروه ناپديد شده‌هاي اجباري در دسامبر 2020، تصميم بر بررسي پرونده سرنوشت شاهزاده لطيفه گرفته شد.

دختر حاكم دبي روز سه شنبه با انتشار ويدئويي از خودش اعلام كرد كه ربوده شده و نگران جانش است. وي اعلام كرده كه مانند يك گروگان در يك ويلاي ناشناس نگهداري مي‌شود و گويي كه تحت بازداشت است.

شاهزاده لطيفه در ويدئوهاي ضبط شده با ابراز نگراني براي جانش اعلام كرد كه پدرش او را از سال 2018 گروگان گرفته است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ اسفند ۱۳۹۹ ] [ ۰۳:۲۵:۴۳ ] [ سيما ]

عضو هيات امنا سازمان تامين اجتماعي گفت: ۴۰ هزار ميليارد تومان از مطالباتمان را از دولت به شيوه‌هاي مختلف دريافت كرديم.

 

اكبر شوكت عضو هيات امنا سازمان تامين اجتماعي در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعي باشگاه خبرنگاران جوان، درباره آخرين اخبار از خروج بنگاه داري تامين اجتماعي، اظهار كرد: سهام شستا، سهام با ارزشي است و زماني كه شستا بورسي شد مخالف اين اقدام بودم چرا‌كه بورسي شدن نحوه خريد و فروش را آسان مي‌كند.

وي با اشاره به اينكه با بورسي شدن شستا شاهد اتفاقات خوب و كم سابقه‌اي در اين بنگاه بوده‌ايم، گفت: مدتي پيش مجمعي برگزار شد و برنامه ريزي براي مديريت شستا در اين مجمع صورت گرفت و ديگر مانند سنوات گذشته پشت درب‌هاي بسته نبود.

اين عضو هيات امنا سازمان تامين اجتماعي تصريح كرد: تقريبا در ۸۰ درصد حجم سرمايه گذاري ها، از بنگاه داري خارج شده ايم، اما فقط در ۲۰ درصد سرمايه گذاري‌ها بنگاه دار هستيم و تا پايان برنامه ششم توسعه اميد داريم كه به طور كامل از بنگاه داري خارج شويم.

شوكت درباره آخرين وضعيت وصول مطالبات تامين اجتماعي از دولت، گفت: ۴۰ هزار ميليارد تومان از مطالباتمان را از دولت به شيوه‌هاي مختلف دريافت كرديم كه در طول تمام اين سال‌ها اقدامي بي سابقه بود. سال‌هاي گذشته فقط ساليانه ۷ يا ۸ هزار ميليارد تومان از مطالبات را دريافت مي‌كرديم.

انتهاي پيام/


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ اسفند ۱۳۹۹ ] [ ۰۳:۲۵:۱۵ ] [ سيما ]

مديرعامل باشگاه سداد درباره مقام سومي تيم دو و ميداني بانوان اين باشگاه در رقابت‌هاي داخل سالن كشور توضيحاتي را بيان كرد.

 

به گزارش خبرنگار پايه و آبي گروه ورزشي باشگاه خبرنگاران جوان، تيم دووميداني بانوان سداد توانست در اولين حضورش در مسابقات داخل سالن قهرماني باشگاه‌هاي كشور به مقام سوم اين رقابت‌ها  دست يابد. اين عنوان در حالي به دست آمد كه سداد  با تيم مديريتي جديد در اين رقابت‌ها حضور يافت.

محمد علي محمودزاده  مديرعامل باشگاه سداد گفت: متاسفانه در ورزش ايران حمايت مناسبي از ورزش بانوان نمي‌شود. ما در آستانه برگزاري ليگ دو و ميداني  با سرمربي و سرپرست تيم سداد آشنا شديم و در جريان قرار گرفتيم كه تيم دووميداني سداد براي حضور در مسابقات ليگ ايران تشكيل شده است و براي حضور در اين بازي‌ها بايد مورد حمايت قرار بگيرد چرا كه اين تيم حامي مالي  نداشت. همين موضوع سبب مي‌شد تا اين تيم فرصت حضور در بازي‌هاي ليگ را از دست بدهد.

حمايت از ورزش بانوان، مسئوليت اجتماعي ما است 

او افزود: كار خود را آغاز كرديم و درباره حمايت از تيم سداد كه متشكل از دونده هاي حرفه‌اي است خودمان را متعهد دانستيم. براي ما بحث مسئوليت اجتماعي مهم بود. نمي‌توانستيم نسبت به آن بي اهميت باشيم. به همين دليل تيم را زير پوشش  قرار داديم  و هزينه‌هاي تيم را تقبل كرديم.

محمود زاده درباره كسب مقام سوم ليگ توسط تيم دو و ميداني سداد بيان كرد: اين تيم در دوره‌هاي گذشته توانسته بود به نتايج خوبي دست پيدا كند. سداد در سال‌هاي قبل موفق به كسب عنوان مهمي در دووميداني بانوان شده بود و خدا را شكر امسال نيز توانست به نتيجه خوبي برسد. ما تيمي  متشكل از بانوان آينده دار رشته دووميداني با ميانگين سني بيست سال را روانه مسابقات كرديم.

او گفت: با شرايط جديدي كه در باشگاه حاكم بود بازيكنان ما توانستند به عنوان سومي مسابقات باشگاه‌هاي كشور دست پيدا كنند كه فكر مي‌كنم اتفاق بسيار خوبي براي اين تيم است. تيم ما بسيار جوان است. همه ديدند كه بازيكنان توانستند فراتر از حد انتظار ظاهر شوند.

برنامه‌هاي بيشتري براي دو و ميداني بانوان داريم 

محمودزاده درباره ادامه همكاري با تيم دووميداني بانوان سداد گفت: ما به غير از نتايجي كه در اين دوره گرفتيم به دنبال اين بوديم تا حمايت از ورزش بانوان را بيشتر كنيم. اكنون كه توانستيم به اين نتيجه برسيم به طور حتم برنامه‌هاي بيشتري در آينده خواهيم داشت. البته بايد اين را هم بگويم كه كسب اين نتيجه اتفاق مهمي در ادامه فعاليت‌هاي ما در حمايت از ورزش بانوان خواهد بود.

او در پايان خاطر نشان كرد: من از همه بازيكنان و عوامل تيم تشكر مي كنم كه توانستند به خوبي در اين رقابت‌ها ظاهر شوند. از سرپرست تيم و سپيده توكلي، سرمربي تيم تشكر مي‌كنم كه موفق شدند تيم خوبي روانه اين بازي‌ها كنند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ اسفند ۱۳۹۹ ] [ ۰۳:۲۳:۳۳ ] [ سيما ]
[ ۱ ]
.: Weblog Themes By limoblog :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
امکانات وب